料金・施術の流れ

①カルテの記入

まず、カルテ（問診票）に症状やお悩みなどの記入をお願い致します。

現在、お困りのこと、辛い所、普段悩んでいるところ、等をお書きください。

記入して頂いた内容をもとにカウンセリングで詳しくお話をお伺いします。記入内容は書ける範囲で大丈夫です。

②カウンセリング
症状やお悩み、日常生活などで困っている事を伺います。どんな些細な事でも結構ですので、現在の状態をお聞かせください。話すことで気落ち的にも楽になりますし、自分でも気づいていない症状や原因なども見えてきます。

また、不安な事、疑問な点、不明点があれば遠慮なく聞いてください。

③検査
現在の体の状態を検査していきます。

筋肉の固くなっている箇所、関節の動きの悪いところなどを見つけていきます。

これにより、普段の体の使い方や悪いクセなどもわかります。

④施術（筋肉の緊張を和らげる施術）
筋肉が硬くなっている原因にアプローチしていきます。整体やストレッチや体操などを体の状態に合わせて施術を組み立てていきます。体に負担がかからないようなソフトな施術ですので心地の良い施術になります。

⑤アフターケア
ご自分でもお体のケアをしていけるよう、自宅などでできるストレッチや体操、良い姿勢の取り方などを指導します。

簡単で効果が高いものを教えますので、是非やってみてください。